正月太りっ!戻す私のやり方

横浜・横須賀・逗子三浦札幌市の婚活、結婚カウンセラー岩野です。

 

正月太りっ!戻すもは今!!!

 

昨日からダイエットをスタートした

何を隠そう私自身に、を入れるためのブログですアセアセ

クリスマウス誕生日ケーキ美味しいものを頂き・・・・

お正月に突入・・・・

美味しいもの大好きな私です。

 

そりや!!太ります。

皆さんはいかがでしたか?音譜

お体、大きくなっていませんか?あせる

 

それに加え

13日は女子会があるので、先に少し落としておこう作戦です。

ここで食べる予定がありので照れ

 

 

 

楽しい会話と美味しい料理キラキラ

まぁ、あまりストイックならず、

今回はとりあえず、3キロほどダウンできればと思っています。

 

 

昨日から、酵素飲料だけの「断食」=「ファスティング」をしています。

こう見えても、ファスティングカウンセラーの資格がございます。

 

色々なダイエットを試して、

結果、これが私にはベストな方法!

すぐに結果を出したい方には向いています。

 

ファスティングとは・・

ダイエット=痩せるという事ではなく

体のリセットをする結果的に痩せていく。

 

詳しい事はまた後日にします。

ファスティングをすると、お腹からシェイプします。

次に肌がきれいになります。

体が軽くなり、むかつきや頭痛が軽くなったり、

結構いいことがあります。

 

 

結果はまた、アメブロでニコニコ